Iedereen wil graag succesvol zijn, maar wat bepaalt nu eigenlijk of je iets een succes noemt? Dit hangt vaak af van wat jij en anderen belangrijk vinden. Voor de een is succes veel geld verdienen, terwijl een ander blij is met waardering of het volbrengen van een doel. Toch zijn er dingen waar bijna iedereen […]
Samen bouwen aan succes: wat telt echt mee? LEES MEER
Soms ben je niet blij met hoe je reageert in bepaalde situaties. Je wilt liever anders omgaan met stress, gezonder eten of vriendelijker zijn voor anderen. Zelf je gedrag veranderen is niet altijd makkelijk, maar het kan wel. Je hebt daar geen grote plannen voor nodig. Met kleine stappen en een beetje geduld kom je
Zelf je gedrag veranderen: stappen naar een nieuw patroon LEES MEER
Vandaag de dag is aandacht op het werk belangrijker dan ooit. Veel managers werken druk door en gesprekken met personeel blijven vaak oppervlakkig. Toch is goed contact de basis voor een fijne sfeer en goede resultaten. Echt contact maken met personeel vraagt om meer dan alleen even een praatje in de kantine. Het begint bij
Personeel echt aandacht geven op de werkvloer LEES MEER
Twijfels vermijden met duidelijke stappen Veel mensen vinden het lastig om een lastige keuze te maken. Soms blijf je piekeren en stel je het moment van beslissen uit. Dit kan komen doordat je bang bent voor spijt of niet weet wat het beste is. Het helpt om het beslisproces in stappen op te delen. Begin
Zo maak je sneller keuzes: knopen doorhakken zonder stress LEES MEER
Samenwerken lukt vaak beter als mensen zich betrokken voelen. Dit gevoel noemen we ook wel commitment. Commitment betekent dat iemand zich verantwoordelijk voelt en zich wil inzetten voor een doel of groep. Het stimuleren van commitment kan voordelen geven in veel situaties, zoals op het werk, in sportteams of bij vrijwilligerswerk. Maar is het slim
Waarom het stimuleren van commitment voordeel kan bieden LEES MEER
Ieder mens komt momenten tegen waarin je jezelf afvraagt of je iets moet loslaten of toch de touwtjes in handen moet houden. Dit geldt op het werk, thuis, in de opvoeding of bij vriendschappen. Het idee van controle voelt soms veilig. Toch is het vaak lastig om te bepalen wat nu echt het beste werkt.
De juiste balans tussen loslaten en controleren LEES MEER
Iedereen heeft talenten, maar niet altijd weet je wat die zijn. Vaak doe je dingen gewoon omdat ze zo gaan. Toch kan het heel fijn zijn om te weten waar je goed in bent. Zo kun je kiezen waar je energie van krijgt. Je voelt je dan vaak blijer en zelfverzekerder. Ontdekken wat je goed
Jouw talenten vinden en goed gebruiken LEES MEER
Op de werkvloer heb je dagelijks contact met collega’s en medewerkers. Soms ontstaan er situaties waar je het niet met elkaar eens bent. Misschien werken dingen niet zoals je hoopt of is er onduidelijkheid over afspraken. Veel mensen vinden het lastig om dan het gesprek aan te gaan. Toch is het belangrijk om niet te
Samenwerken door open gesprekken met medewerkers LEES MEER
Steeds meer mensen voelen zich gespannen en overweldigd. Werk, school, familie en sociale afspraken vragen allemaal aandacht. Soms lijkt het alsof je nooit rust krijgt. Gelukkig zijn er manieren om stress en drukte te voorkomen. Het begint bij bewust omgaan met je tijd en goed voor jezelf zorgen. Met een paar eenvoudige aanpassingen merk je
Rust vinden in een druk leven LEES MEER
Elkaar begrijpen gaat niet altijd vanzelf. Vaak luisteren mensen met een mening klaar. Soms denk je direct iets van wat een ander zegt. Toch bestaat er een manier van luisteren waarbij je deze mening even loslaat. Deze manier heet oordeelvrij luisteren. Door dit te doen geef je de ander de ruimte om zijn of haar
Samen echt luisteren zonder te oordelen LEES MEER
